関東百名山一筆書き踏破『ぷらっとトラバース』は、 山と渓谷社が選定した関東の百の名山を、 平凡なサラリーマン山野龍が、 自分の足(と愛車の足)だけを頼りに一筆書き踏破を目指す壮大な旅である。
通常のサラリーマンの業務をこなしながら、 衰えつつある体力の限界に挑む、 困難な挑戦だ!?
そんな山野の奮闘ぶりを楽しんで頂きたい。
国土地理院電子国土Ｗｅｂを使用しています。 赤い山頂マークをクリック（タップ）すると、山名と登頂日が表示されます。
| No. | 山名 | 標高 | 登山日 | ひとこと紹介 | 体力 | 難易度 | 満足度 |
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| プロローグ | |||||||
| 三浦・房総の山々 | |||||||
| 001 | 天園(てんえん) | 159m | 2015.2.14 | 高さはスカイツリーの１／４ 鎌倉観光のお供に |  |
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| 002 | 大楠山(おおぐすやま) | 241m | 2015.2.14 | 低いのに絶景！山と海が織りなす抜群の展望 | |
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| 003 | 鋸山(のこぎりやま) | 329m | 2015.2.14 | 海とパノラマと奇岩と石仏 | |
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| 004 | 富山(とみさん) | 349m | 2015.2.15 | 東京湾を見下ろす特徴的な双耳峰 | |
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| 005 | 伊予ヶ岳(いよがたけ) | 337m | 2015.2.15 | 千葉県で唯一『岳』がつく岩峰 | |
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| 006 | 御殿山(ごてんやま) | 364m | 2015.2.15 | 頂上の巨木の形より別名『乳首山』 | |
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| 007 | 高宕山(たかごやま) | 330m | 2015.2.15 | 印象に残る頂上付近の観音像と岩場 | |
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| 関東平野周辺の低山 | |||||||
| 008 | 高尾山(たかおさん) | 599m | 2015.2.28 | 登山者数世界一！富士山・関東平野の眺望良好 | |
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| 009 | 石老山(せきろうざん) | 694m | 2015.2.28 | ダイヤモンド富士も楽しめる展望の山 | |
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| 010 | 陣馬山(じんばさん) | 855m | 2015.2.28 | 高原状の広々とした山頂から楽しむ大パノラマ | |
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| 011 | 生藤山(しょうとうさん) | 990m | 2015.2.28 | 東京・神奈川・山梨の県境にある奥多摩の静かな山 | |
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| 012 | 浅間嶺(せんげんれい) | 903m | 2015.3.14 | 展望の良い明るく開けた山頂 | |
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| 013 | 大岳山(おおだけさん) | 1,267m | 2015.3.14 | 奥多摩で一番目立つ特徴的な山容 | |
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| 014 | 御岳山(みたけさん) | 929m | 2015.3.14 | ケーブルカーを使えば簡単に登れる観光・信仰の山 | |
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| 015 | 高水三山(たかみずさんざん) | 793m | 2015.3.29 | 岩茸石山からの開けた眺望 | |
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| 016 | 棒ノ折山(ぼうのおれやま)(棒ノ嶺) | 969m | 2015.3.29 | 遮る物のない秩父方面の大展望 | |
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| 017 | 伊豆ヶ岳(いずがたけ) | 851m | 2015.3.29 | 男坂・女坂の崩壊が残念 | |
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| 018 | 日和田山(ひわだやま) | 305m | 2015.3.29 | 低山ながら岩場と展望が楽しめるお得な山 | |
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| 019 | 笠山(かさやま) | 837m | 2015.4.3 | どこから見ても均整の取れた『笠』 | |
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| 020 | 大霧山(おおぎりやま) | 767m | 2015.4.3 | 北・西側の展望が素晴らしい | |
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| 021 | 城峰山(じょうみねさん) | 1,038m | 2015.4.3 | 展望台から楽しむ３６０度の大パノラマ | |
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| 022 | 鐘撞堂山(かねつきどうやま) | 330m | 2015.4.3 | 春は桜も咲く頂上は関東平野を見下ろす好展望 | |
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| 023 | 鳴神山(なるかみやま) | 980m | 2015.4.4 | 世界でここだけにしか咲かないカッコソウ | |
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| 024 | 足利行道山(あしかがぎょうどうさん) | 442m | 2015.4.4 | 関東高野山の別称を持つ信仰の山 | |
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| 025 | 三毳山(みかもやま) | 225m | 2015.4.4 | 低山ながら均整の取れた美しい山容 | |
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| 026 | 晃石山(てるいしやま) | 419m | 2015.4.4 | 桜の名所大平山からの充実した縦走 | |
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| 茨城県の山々 | |||||||
| 027 | 筑波山(つくばさん) | 876m | 2015.4.12 | 女体山山頂の岩場から眺める関東平野は格別 | |
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| 028 | 加波山(かばさん) | 709m | 2015.4.12 | 森の中をひたすら登る苦行の山?? | |
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| 029 | 吾国山(わがくにさん) | 518m | 2015.4.12 | 短時間で登れて展望も良好 ただし急登 | |
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| 030 | 堅破山(たつわれさん) | 658m | 2015.5.3 | 太刀割石をはじめとする様々な奇岩 | |
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| 031 | 奥久慈男体山(おくくじなんたいさん) | 654m | 2015.5.3 | 体力も必要な連続する岩場・鎖場 | |
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| 032 | 八溝山(やみぞさん) | 1,022m | 2015.5.3 | 眺望が素晴らしい茨城県最高峰 | |
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| 栃木県の山々 | |||||||
| 033 | 茶臼岳(ちゃうすだけ)(那須岳) | 1,915m | 2015.5.6 | ロープウェイでお手軽にアルペンムードを味わう | |
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| 034 | 三本槍岳(さんぼんやりだけ) | 1,917m | 2015.5.23 | 変化に富んだ縦走路を歩いて那須連峰の最高峰へ | |
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| 035 | 日留賀岳(ひるがだけ) | 1,849m | 2015.5.30 | 苦難を乗り越えた者のみに贈られる大展望のご褒美 | |
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| 036 | 高原山(たかはらやま) | 1,795m | 2015.5.31 | レンゲツツジの大群生と山頂の大展望 | |
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| 037 | 古賀志山(こがしやま) | 583m | 2015.6.13 | 岩登りも楽しめる宇都宮市内の山 | |
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| 038 | 石裂山(おざくさん) | 879m | 2015.6.13 | ハシゴの殿堂!!技術・体力の必要な低山 | |
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| 039 | 古峰ヶ原(こぶがはら) | 1,378m | 2015.6.13 | 気づかずに通過してしまいそうな山頂?? | |
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| 040 | 根本山(ねもとやま) | 1,199m | 2015.6.14 | 信仰の山。倒木の多い荒れたルートを登る | |
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| 041 | 女峰山(にょほうさん) | 2,483m | 2015.7.11 | 女は手強し!?日光連山の玄関にそそり立つ名峰 | |
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| 042 | 男体山(なんたいさん) | 2,486m | 2015.7.19 | 男は黙って・・・ひたすら登り続ける名山 | |
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| 043 | 鬼怒沼山(きぬぬまやま) | 2,141m | 2015.7.20 | 尾瀬より高く尾瀬より静かな秘境の楽園 | |
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| 044 | 日光白根山(にっこうしらねさん) | 2,578m | 2015.8.1 | 水・花・緑・岩がコンパクトにまとまった関東最高峰 | |
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| 045 | 太郎山(たろうさん) | 2,367m | 2015.8.1 | 日光連山の静かな息子 | |
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| 046 | 皇海山(すかいさん) | 2,144m | 2015.8.2 | 長い林道と危険コースの先にある手強い山 | |
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| 047 | 袈裟丸山(けさまるやま) | 1,878m | 2015.8.3 | 険しい山頂が連なる袈裟丸連峰の表玄関 | |
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| 群馬県の山々 | |||||||
| 048 | 赤城山(あかぎやま) | 1,674m | 2015.8.15 | 赤城山随一の見晴らしの良い山頂 | |
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| 049 | 榛名山(はるなさん) | 1,411m | 2015.8.15 | 特異な頂が連なる榛名山の鋭鋒かつ第二の高峰 | |
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| 050 | 鼻曲山(はなまがりやま) | 1,655m | 2015.8.15 | ヤブの彼方に咲く森の妖精たち | |
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| 051 | 子持山(こもちやま) | 1,296m | 2015.9.5 | 獅子岩への岩登りと大展望が素晴らしい | |
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| 052 | 三峰山(みつみねさん) | 1,123m | 2015.9.5 | 長～い道の先に谷川岳を望む山頂 | |
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| 053 | 武尊山(ほたかやま) | 2,158m | 2015.9.12 | 岩場の先に美しい稜線と大パノラマ | |
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| 054 | 至仏山(しぶつさん) | 2,228m | 2015.9.13 | 尾瀬の南西にたたずむ花と岩の山 | |
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| 055 | 笠ヶ岳(かさがたけ) | 2,058m | 2015.9.13 | 花・岩・山容・展望が素晴らしいこの旅の掘り出し物！ | |
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| 056 | 朝日岳(あさひだけ) | 1,945m | 2015.9.19 | 急登・岩場・稜線・紅葉と魅力あふれる奥深き山 | |
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| 057 | 谷川岳(たにがわだけ) | 1,977m | 2015.9.20 | 登ってよし、眺めてよしの素晴らしい登山コース | |
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| 058 | 吾妻耶山(あづまやさん) | 1,341m | 2015.9.20 | (まさかの登頂失敗) | |
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| 059 | 仙ノ倉山(せんのくらやま) | 2,026m | 2015.9.21 | 平標山からの美しい稜線 | |
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| 060 | 白砂山(しらすなやま) | 2,140m | 2015.10.03 | 展望の良い稜線の先に堂々と聳える山 | |
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| 061 | 草津白根山(くさつしらねさん) | 2,160m | 2015.10.03 | 火山の景色をお手軽に楽しむ | |
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| 062 | 浅間隠山(あさまかくしやま) | 1,757m | 2015.10.04 | 浅間山をはじめ大展望が楽しめる山頂 | |
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| 063 | 黒斑山(くろふやま) | 2,404m | 2015.10.04 | 浅間山と外輪山が織り成す大迫力の絶景 | |
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| 064 | 湯ノ丸山(ゆのまるやま) | 2,101m | 2015.10.04 | 広い山頂から楽しむ正真正銘の３６０度大パノラマ | |
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| 065 | 妙義山(みょうぎさん) | 1,104m | 2015.10.05 | 日本三大奇景の危険な山を最も簡単なコースより踏破 | |
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| 066 | 荒船山(あらふねやま) | 1,423m | 2016.4.23 | 要塞のような圧倒的迫力の艫岩を登る | |
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| 067 | 鹿岳(かなだけ) | 1,015m | 2016.4.23 | 西上州の特徴的な岩峰へ | |
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| 068 | 立岩(たついわ) | 1,266m | 2016.5.14 | 急登と岩場が連続する予想以上に手強いコース | |
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| 069 | 諏訪山(すわやま) | 1,550m | 2016.5.14 | 沢と岩と花のバラエティーに富んだ登山道を楽しむ | |
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| 070 | 帳付山(ちょうづけやま) | 1,619m | 2016.5.15 | 手付かずのコースを辿る西上州の秘峰 | |
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| 071 | 稲含山(いなふくみやま) | 1,370m | 2016.5.15 | ３６０度のパノラマが広がる信仰の山 | |
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| 072 | 御荷鉾山(みかぼやま) | 1,286m | 2016.5.15 | 急登を登って広く明るい山頂へ | |
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| 埼玉県の山々 | |||||||
| 073 | 武川岳(たけがわだけ) | 1,052m | 2016.6.3 | 四方から登山道が通じる秩父の玄関口 | |
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| 074 | 大持山(おおもちやま) | 1,294m | 2016.6.3 | 岩場もある楽しい縦走路 | |
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| 075 | 武甲山(ぶこうさん) | 1,295m | 2016.6.3 | 昔は緑豊かな山だった(?)秩父のシンボル | |
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| 076 | 秩父御岳山(ちちぶおんたけさん) | 1,081m | 2016.6.3 | 単調な登山道の先に待つ大パノラマ | |
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| 077 | 両神山(りょうがみさん) | 1,723m | 2016.6.4 | 岩場が続く『奥秩父の異端児』 | |
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| 078 | 二子山(ふたごやま) | 1,166m | 2016.6.11 | 鎖・ハシゴの無い垂直の壁を登る最凶の岩場 | |
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| 079 | 妙法ヶ岳(みょうほうがたけ) | 1,322m | 2016.6.11 | 三峯神社奥院への道 | |
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| 080 | 甲武信岳(こぶしだけ) | 2,475m | 2016.7.3 | シャクナゲの咲く道を登り端正な円錐形の山へ | |
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| 081 | 笠取山(かさとりやま) | 1.953m | 2016.10.15 | 多摩川の水源地に位置する笠形の山頂 | |
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| 082 | 和名倉山(わなくらやま) | 2,036m | 2016.10.15 | 深き森の奥にたたずむ奥秩父の秘峰 | |
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| 083 | 飛竜山(ひりゅうさん) | 2,077m | 2016.11.03 | 訪れる人の少ない深き山 | |
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| 東京都・神奈川県の山々(予定) | |||||||
| 084 | 雲取山(くもとりやま) | 2,017m | 2016.11.03 | ３６０度のパノラマが広がる東京都最高峰 | |
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| 085 | 鷹ノ巣山(たかのすやま) | 1,737m | 2016.11.04 | 富士山を眺める最高の展望台 | |
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| 086 | 三頭山(みとうさん) | 1,531m | 2016.11.04 | ブナ林に囲まれた奥多摩三山最高峰 | |
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| 087 | 川苔山(かわのりやま) | 1,363m | 2016.11.12 | 渓谷・滝を巡る奥多摩の人気コース | |
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| 088 | 御前山(ごぜんやま) | 1,405m | 2016.11.12 | 豊かな森で秋を楽しむ | |
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| 089 | 塔ノ岳(とうのだけ) | 1,491m | 2016.11.26 | 富士・街・海を見渡す大展望台 | |
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| 090 | 蛭ヶ岳(ひるがだけ) | 1,673m | 2016.11.26 | 丹沢最高峰は素晴らしき雪山 | |
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| 091 | 檜洞丸(ひのきぼらまる) | 1,601m | 2016.12.10 | 山頂直下からは丹沢随一の絶景 | |
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| 092 | 大室山(おおむろやま) | 1,588m | 2016.12.10 | 存在感たっぷりの「富士隠し山」 | |
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| 093 | 大野山(おおのやま) | 723m | 2016.12.24 | 広々とした山頂からは遮る物のない富士山 | |
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| 094 | 矢倉岳(やぐらだけ) | 870m | 2016.12.24 | 富士山・箱根・相模湾の大展望 | |
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| 095 | 大山(おおやま) | 1,252m | 2016.12.24 | 相模湾を見下ろす端正な山 | |
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| 096 | 金時山(きんときやま) | 1,213m | 2017.02.26 | 箱根外輪山に突き出た富士展望台 | |
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| 097 | 明神ヶ岳(みょうじんがたけ) | 1,169m | 2017.02.26 | 箱根外輪山の北東に位置する穏やかな山 | |
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| 098 | 箱根山(はこねやま) | 1,438m | 2017.02.26 | 箱根の中央にそびえる活火山 | |
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| 099 | 幕山(まくやま) | 620m | 2017.02.26 | 麓の湯河原梅林で花見を楽しむ | |
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| 100 | 天上山(てんじょうさん) | 572m | 2017.05.20 | 火山が作り出した素晴らしき山岳風景 | |
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